Полезно

Овсянка давно заслужила репутацию идеального завтрака для тех, кто хочет похудеть и сохранить здоровье. Это не только сытно и быстро — её свойства действительно

Роли в паре меняются: женщины строят карьеры, мужчины проводят декреты, и вместе с этим всплывает старый вопрос — кто и в каких пределах должен помогать.

Расставание — всегда удар, но если отношения давно уже разрушили внутренний баланс, важно не медлить: разрыв нужно пережить, а не тянуть назад поток разрушительных эмоций.

Комплимент мужчине — не прихоть, а рабочий инструмент отношений. Правильно сказанное слово может мотивировать, разжечь романтику и вернуть уверенность.

После ссоры многие девушки тянут к себе внимание: пишут, звонят, пытаются всё исправить. Но порой это лишь отталкивает. Лучше действовать иначе — чтобы

Частые порции хлеба — невинная привычка, которая тихо прибавляет килограммы. Особенно опасен белый хлеб: он быстро поднимает уровень сахара в крови, а

Рассказываю простой и практичный способ собрать ультратонкий малошумящий звукосниматель для акустической или электрогитары без намотки катушек — всего

Небольшая привычка утром — стакан тёплой воды с мёдом — может заметно облегчить контроль веса и улучшить самочувствие. Этот напиток действует мягко: бодрит

Рис — привычный гарнир на многих столах, но слухи о его способности вызывать лишний вес не дают покоя. На самом деле всё сводится к сорту, размеру порции

Измена — одно из тех событий, которое ломает привычный мир и заставляет пересмотреть ценности. Прежде чем бежать с признанием или затыкать рот страхом