Полезно

Фрукты — не враг похудения, но их можно превратить в саботаж ваших целей, если есть в неподходящее время. Главное правило, которое многие игнорируют: фрукты

Неразделённая любовь больно бьёт по самооценке и может разрушать привычный уклад жизни. Если ты узнала себя в этом состоянии — важно понять, что оно лечимо

В мире быстрых связей и расставаний стабильные пары выглядят как редкость — но они существуют. Главное в таких отношениях не секрет и не магия, а набор

Женская дружба — тепло и шторм одновременно: удивительно поддерживает в кризис и так же стремительно рушится из‑за обид или зависти. Это не либо/или, а

Узнав об измене, женщины переживают шквал эмоций: боль, обида, злость. Хочется ответить тем же — или хоть как-то наказать. Но месть редко лечит душу;

Апельсин — быстрый и доступный источник энергии и витамина C, но время его употребления действительно меняет эффект. Правильный выбор момента и сочетаний

Кофе сам по себе не сжигает лишний жир — но может стать полезным инструментом, если его пить в нужное время и с правильной едой. От времени и сочетаний

Иногда кажется, что у соседки идеальный союз: муж готов горы свернуть, а твой партнёр как будто не видит просьб. Но управлять вниманием и поведением мужчины

Созависимые отношения маскируются под любовь, но на деле истощают: вы теряете себя, границы рушатся, а энергия утекает. Выход есть — он начинается с осознания

Разрыв отношений — всегда шок и пустота, но это не приговор. Расставание рано или поздно случается у многих, и важно пройти через него с минимальными потерями